Almendra

Es un ingrediente de lo más versatil, que puede conquistar a todos por su sabor dulce y textura tersa. Son una buena fuente de proteina, de grasas saludables y fibra. En ningua despensa deben de faltar unas buenas almendras.

Propiedades / Beneficios.
Gracias a su riqueza en proteínas y minerales, es una buena fuente de fibra

 - Aporta grasas saludables

Usos.
Puedes utilizarlas en ensaladas, en desayunos, parte de tus platos fuertes, en postres. Hasta puedes utilizarlas para hacer leche vegana.