Dátil con hueso

Este delicioso fruto de la palmera datilera es uno de los alimentos cultivados más antiguos de la humanidad. No solo tienen un sabor dulce y una textura inigualables, sino también están llenos de nutrientes y beneficios para la salud. Además, cuando están deshidratados se conservan en perfecto estado por más tiempo.
Propiedades / Beneficios.
Aumentan la energía y controlan el hambre - Son ricos en antioxidantes - Contienen múltiples vitaminas: A, C y E, y varias del grupo B, como la B1, B2 y B3.
Usos.
Es un gran sustituto del azucar. : Puedes usarlos siempre que quieras como un snack o colación totalmente natural. También puedes cortarlos y agregarlos a cereales, licuados, platos de fruta.