Hemp

Las semillas de cáñamo o “hemp” son un importante recurso alimenticio, son ricas en antioxidantes, fibra, proteína y grasas cardiosaludables. Han sido utilizadas durante miles de años en la medicina oriental para tratar distintos trastornos, asimismo, el aceite de cáñamo es considerado como un superalimento ya que se cree, puede mejorar la salud de quienes lo consumen.
Propiedades / Beneficios.
Tienen alto contenido de proteína - Ayudan a reducir colesterol LDL - Disminuyen la presión arterial - Mejoran la circulación cardiovascular - Fortalecen el sistema inmunológico - Aumentan los niveles de energía y la tasa metabólica - Ayudan al síndrome premenstrual - Reducen la inflamación y los síntomas de la artritis - Ayudan a la piel seca y acondicionan el cabello.
Usos.
Los licuados con hemp son muy populares, pero te recomendamos también aprovechar su textura y agregarlas como topping a tu fruta, yogurt, ensalada o hasta aderezo.